- ลดระยะเวลาทำกิจกรรมที่ใช้แรงมาก/ออกกำลังกายกลางแจ้ง
- สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง
- หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

กลุ่มเสี่ยง คือ ผู้สูงอายุมีอายุ 60 ปีขึ้นไป, หญิงตั้งครรภ์, เด็กเล็ก, ผู้มีโรคประจำตัวในกลุ่ม 7 โรค ได้แก่ โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคไตวายเรื้อรัง, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคอ้วน, โรคมะเร็ง, โรคเบาหวาน

- ลด/จำกัด ระยะเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง
- หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์